12 fördelar med grönt te


När jag började gå på kinesisk akupunktur för några år sen så blev jag ganska snabbt rekommenderad att dricka grönt te. Inte grönt te i påsar som tex Lipton osv, utan rent löst grönt te. Så jag började dricka det, och har gjort nästan varje dag sen dess. Det händer nån enstaka gång att jag inte dricker det på ett par dagar, och jag märker verkligen skillnad när jag inte gör det! Jag mår mycket bättre och får en bättre start på dagen med mitt te än när jag inte dricker det! Och det är kanske inte så konstigt att jag märker skillnad eftersom det finns många bra saker med grönt te.

12 fördelar med grönt te 


1. Innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler.

2. Stärker immunförsvaret och minskar inflammationer i kroppen.

3. Ökar förbränningen och kan även sänka farligt kolesterol.

4. Minskar stress och sägs även hjälpa vid depressioner och mot ångest.

5. Är vätskedrivande och renar kroppen.

6. Vissa studier har visat att grönt te kan minska risken för diverse typer av cancer.

7. Visste ni att grönt te även skyddar mot farlig UV-strålning? Det hade jag ingen aning om, men det är ju superbra! Fast självklart ska man ändå se till att ha solskyddsfaktor på sig!

8. Minskar infektioner i munnen, vilket i sin tur ger bättre andedräkt.

9. Ger bättre matsmältning.

10. Förebygger migrän.

11. Hjälper mot svullna ögon och mörka ringar under ögonen. Fukta en bomullstuss med te och lägg på ögonen i 15min. Jag har aldrig testat det, men ska definitivt göra det eftersom jag ofta har just svullna ögon och mörka ringar.

12. Hjälper även mot finnar. Grönt te är en vanlig ingrediens i många hudvårdsprodukter. Gör samma sak som ovan, och badda en bomullstuss med te på dina finnar så ska det lugna utbrottet. Jag har aldrig testat det här heller men måste göra nu när jag just fått ett riktigt breakout!


Follow me on: Facebook¦Instagram¦Blogkeen

Gillar

Kommentarer

Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Försöker faktiskt lära mig att dricka te just nu, tycker det ser så mysigt ut när man sitter med en kopp! 😃 <3
nouw.com/emmaengstrom
tessbjork
tessbjork,
Ja visst gör det! 😊
nouw.com/tessbjork
Hilma
Hilma,
Grönt te är verkligen mitt favorit 😊 Så gott!!
nouw.com/hilma
tessbjork
tessbjork,
Ja det är det verkligen! 😊
nouw.com/tessbjork
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229