Jag fick lite tips igår


Hej på er!

Idag lyckades jag vakna av mitt larm! 😃 Jag somnade runt 3.30 och ställde klockan på 10 (får ju inte vara för tidigt 😄). Och vid 10.30 behagade jag öppna ögonen ordentligt. Så det blev ändå 1 1/2 timme tidigare än de senaste dagarna 😊

Jag fick några tips igår för att vända tillbaka dygnet. Det ena var att gå upp tidigt för att sedan lägga sig tidigt på kvällen, vilket inte funkar för jag sover förbi larmen. Eller att hålla sig vaken en hel natt och sen lägga sig tidigt. Den tror jag faktiskt hade funkat bra för mig men jag blev ändå trött tidigare inatt så jag testade att gå och lägga mig istället. Och det bästa tipset jag fick var att äta tills man får matkoma och då somna, och den är ju nästan trevligast för äta är jag väldigt bra på 😄

Nu ska jag ta mig ur sängen, det har jag faktiskt inte gjort än. Solen skiner lite idag också, skönt! Jag ska kolla igenom en massa mail idag. Det har jag inte gjort sen vi var på Tobago. Jag vet att det finns en del mail jag behöver svara på också. Sen blir det middag hos päronen 😊

Vad gör ni idag?


Follow me on: Facebook¦Instagram¦Blogkeen

Gillar

Kommentarer

FruOlofsson
FruOlofsson,

Vilken söt katt. lite lik min 😊

nouw.com/fruolofsson
tessbjork
tessbjork,
Åh tack! Kul med katter 😊
nouw.com/tessbjork
maxarna
maxarna,

Ja det är inte helt lätt att vända på dygnet.. Tyvärr!! Små steg varje dag kanske?

nouw.com/maxarna
tessbjork
tessbjork,
Nej det är inte det. Jag hade tänkt dygna, men den natten somnade jag tidigare än jag gjort den senaste veckan så det har faktiskt blivit små steg varje dag istället och än så länge verkar det funka bra. Kommer nog dock ta ett tag innan jag kan vakna tidigt på riktigt igen 😊
nouw.com/tessbjork