Kvällens middag
Jag har hamnat i nån ond cirkel nu så jag äter på knasiga tider. Frukost vid 12-13 och sedan ingenting förrän det är dags för middag vid 21-23 på kvällen
Det måste jag försöka ändra på. Lägga mig tidigare, gå upp tidigare och inte vänta 1-2 timmar med frukost efter jag gått upp.
Ikväll blev det iaf saftig lax med citron, salt och peppar, bulgur, fetaost och broccoli
Det måste jag försöka ändra på. Lägga mig tidigare, gå upp tidigare och inte vänta 1-2 timmar med frukost efter jag gått upp.
Ikväll blev det iaf saftig lax med citron, salt och peppar, bulgur, fetaost och broccoli