Recept dadelbollar och banangodis


Igår gjorde jag dadelbollar och banangodis. Här får ni recept!


🔸15 dadlar

🔸1dl havregryn

🔸1dl mandlar

🔸1dl cashewnötter

🔸4tsk chiafrön

🔸5-6 msk kakao, jag gillar mycket kakaosmak

🔸2-3 msk kallt kaffe.

🔸Salt

Mixa nötterna till en mjölig massa. Släng sedan i de andra torra ingredienserna och blanda. Häll i en bunke. Mixa dadlarna och släng i det torra igen. Häll i kaffe och blanda allt. Gör sedan bollar och rulla i kokos 👌🏼

De här är inte så snygga, men goda blev dem!

Allt du behöver är banan, jordnötssmör, kokosolja kakao och chiafrön.

Skär så många bananer du vill i ca 0.5-1cm tjocka skivor. Helst inte för mogna.

Lägg på en klick jordnötssmör på hälften av skivorna och lägg sedan på resten av skivorna på dom så de blir dubbla. Smält kokosolja i micro och häll i kakao och rör om.

Doppa bananerna i chokladen och häll på lite chiafrön. Lägg dem sedan i eller på något och förvara i frysen.

Jag hade 2 lite mindre bananer och 4 matskedar olja och 4 matskedar kakao. Vill man ha det lite sötare kan man ha nån sötning i chokladen, men jag tyckte det gick lika bra utan. Tror det hade blivit godare med lite salt också på dock 😍


Follow me on: Facebook¦Instagram¦Blogkeen

Gillar

Kommentarer

Maya Nordlund,
De ser både goda och nyttiga ut!😀 Tror daddelbollarna är min favorit!☺️
mayanordlund.se
cosmopolitanstories
cosmopolitanstories,
men alltså det där banangodiset måste jag testa 😍😍😄👏👌
nouw.com/cosmopolitanstories
tessbjork
tessbjork,
Ja gör det, det är gott!
nouw.com/tessbjork
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men guu vad gott!! <33
nouw.com/matildaberlin
Celine,